Artículos con la etiqueta "Mindfulness"



Mindfulness para Principiantes
Desde las antiguas enseñanzas budistas hasta las modernas investigaciones científicas, la Conciencia Plena ha recorrido un largo camino. Esta práctica milenaria ha demostrado ser una herramienta invaluable para enfrentar los desafíos de la vida moderna. ¿Quieres saber cómo la atención plena puede ayudarte a alcanzar un equilibrio mental y emocional duradero?

Si me preguntas qué es la muerte? La muerte es que te fueras, Que me quedara de pie. Detrás de la puerta sollozando. Si me preguntas qué es la muerte, Fueron tus palabras, que me cortaron la poca vida, Que definieron lo que venía, Aunque no para siempre, Me preguntas qué es la muerte? Tener que olvidarte, perdonarte, no odiarte, Y caminar así, culpable el resto de la vida, Muerta en vida, así me dejaste injustamente, Despues de crearme y moldearme como una muñeca de arcilla, Como actor...