Me miras a través de las cortinas, te escondes en los tejidos de tu dolor.
Deja que la luz entre, que ilumine, que descubra.
Date una oportunidad de sentir tu lamento, de aceptar lo que fue y lo que no será.
Deja de idealizar, de fantasear, de darle vueltas.
Lo que se fue, lo que dejaste no volverá.
Desapégate del pasado, deja de caminar en sus pasadizos a diario.
Sal del laberinto de tu mente, que es lo que te tiene atrapad@.
Ten el valor de llorar hasta el cansancio,
Y si eres afortunad@ encuentra un hombro amigo,
Que te abrace hasta que duela menos.
Exprésate, plasma tu pesar en dibujos, canciones, palabras o como mejor te plazca.
Si lo dices, si lo sacas, si lo escupes, será como un volcán vomitando su cargada lava.
Pero ten cuidado, no te evadas , no te envenenes, no te pierdas.
Permite sentir el dolor que llegue que se apodere de ti,
Y aunque trémul@, no huyas ni te espantes,
Respira profundo e invítalo gentilmente a salir de tu vida, de ti.
Laméntate de lo que tengas que lamentarte ,
Aúlla como un lobo herido, grita toda la noche y el día si deseas,
Los trescientos sesenta y cinco, siete veces siete, sin cesar hasta que amanezca.
No permitas que nadie te calle , ni te digan que ha sido suficiente porque ellos ignoran,
No tienen idea de lo que te aconteció, lo que te acongoja
Y que por momentos te hace perder la esperanza y la razón.
Si la pena te azota una y otra vez y se va y regresa como un péndulo.
No importa, no te desanimes. A todos nos pasa,
Está a bien no sentirse fuerte , ni adecuado, ni seguro de lo que buscamos.
Llora todo lo que puedas amig@, llora.
Yo estoy aquí sin condiciones para escucharte, entenderte y darte abrigo.
Llora todo, saca todo lo que te tiene enmudecido desde niñ@.
Te prometo que una mañana soleada te podrás mirar al espejo con "compasión"
Y con "pasión" por la vida que te queda por delante y la que vas dejando atrás.
Verás que te darán ganas de reír sin razón alguna,
De bailar jubiloso , de abrazar a tu vecino, de hablar hasta por los codos.
Nadie ni nada te podrá parar porque ya no vagarás en el mundo como un alma en pena,
Como una llaga sangrante goteando por el asfalto de la avenida.
Te pondrás bien te lo prometo,
Te sentirás orgulloso por la puerta que cerraste,
La historia que concluiste y la que aliviado podrás narrar a alguien más que también quiera sanar.
Alégrate compañer@,
Porque eres el dueño de tu destino,
el diseñador de tu vida,
Ganaste las batallas día a día, y de a pocos conseguiste la paz.
Eres una heroe (ína) porque tuviste el valor de sentir,
De afrontar, de tenerte paciencia , de hablarte con ternura y de vivir plenamente con tu propia aceptación,
Sin juzgarte duramente, con honestidad y AMOR ,
El tuyo propio y el nuevo amor que permites entrar por las puertas, ventanas, cortinas
Por tus tejidos y por tu alma renovada.
